Умные часы и браслет для фитнеса – это не просто модные аксессуары, а современное устройства, необходимые для поддержания физической формы и оперативной связи с внешним миром.

  • Как выбрать smart часы или фитнес браслет, которые подчеркнут Вашу индивидуальность и удовлетворят все Ваши запросы?
  • Стоит ли приобретать фитнес браслет, если у Вас уже есть smart часы?

Умные часы

Умные часы — наручные часы, которые не только показывают время и служат будильником, но и отслеживают Вашу физическую активность, и выполняют некоторые функции смартфонов. Умные часы синхронизируются с телефоном и позволяют Вам получать уведомления о звонках, смс или новостях в социальных сетях, а также реагировать на них, не извлекая Ваш смартфон из кармана или сумки. Умные часы – это одновременно навигатор, фитнес трекер, будильник, плеер, пульт и даже мини телефон – в целом всё то, что необходимо современному человеку.

Типы, функции и операционные системы

Умные часы могут быть как с собственной операционной системой, так и без неё. Умные часы с полноценной ОС позволяют менять циферблаты и настраивать на них расположение иконок, а также загружать различные приложения, расширяя их функциональность. Некоторые умные часы вполне можно назвать наручным телефоном, потому что им для работы не нужен телефон.

Smart часы без собственной ОС прекрасно выполняют все функции умных часов, такие как, оповещения, фитнес-трекер, будильник и прочее, однако их возможности нельзя расширить, на них невозможно устанавливать приложения или настроить их внешний вид. Однако их работа невозможна без подключения к смартфону, поэтому, выбирая умные часы, убедитесь, что их операционная система совместима с операционной системой Вашего смартфона, например, обладателям iPhone лучше всего присмотреть умные часы на базе watchOS, с для смартфонов с Android – умные часы, оснащенные Android Wear. 

Android Wear

Умные часы с Android Wear от Google работают с смартфонами с ОС Android от 4.3 и частично с iPhone (т.е. на них нельзя устанавливать приложения для iOS). Это одна из самых популярных ОС в наше время. Умные часы на Android Wear отличаются в основном дизайном, типом дисплея и ёмкостью аккумулятора.

WatchOS

WatchOS, разработанная Apple, используется в Apple Watch и придётся по вкусу любителям продукции Apple, а по-другому и быть не может, потому что эти умные часы совместимы только с iPhone. Apple Watch различаются только размером дисплея и материалом корпуса, а также цветом.

На данный момент существует несколько поколений Apple Watch, которые незначительно отличаются функциями.

Дизайн, безопасность и время работы

Умные часы могут внешне напоминать привычные часы с циферблатом и стрелками, такие smart часы гармонично впишутся в деловой или повседневный стиль одежды, придав ему некоторую современность. Другие же напротив выглядят ультрасовременно, за счет цифрового экрана, и такие умные часы больше подойдут любителям спортивного и свободного стиля в одежде. В прочем, любые умные часы можно дополнить разноцветными ремешками из разных материалов, в одночасье превратив классику в модерн и наоборот.

Для Android Wear Вы может выбрать любую удобную Вам форму дисплея – квадрат, круг, прямоугольник и т.д. В то время как Apple Watch существуют только с квадратным экраном.  Если Вам нужна сочность цветов, глубина черного и экономичный расход батареи, то выбирайте умные часы с экраном Amoled. С таким дисплеем Вы сможете посмотреть время или прочитать смс даже под яркими лучами солнца. Если Вы не сторонник цветных экранов и предпочитаете экономичность ярким огонькам на циферблате, то присмотритесь к smart часам с E-Ink от Pebble. 

Еще один важный параметр в выборе умных часов – это безопасность и защищенность, потому что они чаще подвергаются воздействиям влаги, воды и пыли. А также шанс уронить их и разбить стекло на много выше, чем у обычных часов. В основной своей массе умные часы защищены от влаги и пыли. Подобрать smart часы по уровню защиты Вы можете, обратив внимание на указание стандарта IPXX, где первый Х отвечает за защиту от пыли, а второй – за защиту от влаги. Чем больше цифры, тем больший уровень защиты, например, IP 68 означает, что часам не страшна пыль и погружение в воду, с ними Вы можете даже плавать, погружаясь на небольшую глубину. 

Обычно, заряжать умные часы необходимо всего лишь несколько раз в неделю. Для подзарядки может использоваться как стандартный microUSB, так и специализированный разъём, поэтому старайтесь не потерять оригинальный провод для зарядки часов.

Браслеты для фитнеса

Браслет для фитнеса – фитнес-трекер, который круглосуточно отслеживает и анализирует Вашу активность, например, считает шаги и калории, мерит пульс, и при этом не нуждается в ежедневной подзарядке аккумулятора. “Сердце” фитнес-браслета – акселерометр – сенсор движения, который передает данные по Bluetooth на Ваш смартфон, позволяя Вам отслеживать собственные успехи и поражения на пути к здоровому образу жизни. Назначение браслетов для фитнеса - мотивировать Вас заниматься спортом и помогать Вам контролировать нагрузки, это целая экосистема контроля Вашего здоровья, которую удобно носить с собой и днем, и ночью.    

Функциональность и совместимость

На сегодняшний день любой браслет для фитнеса считает шаги, вычисляет расстояние и рассчитывает калории, а некоторые фитнес-трекеры также отслеживают Вашу активность во время сна. Кроме того, при сильных физических нагрузках, будет полезным знать свой сердечный ритм, поэтому, выбирая фитнес-браслет, обратите внимание, есть ли у него функция пульсометра. 

Если Вы активно занимаетесь спортом, например, бегаете по утрам, то Вам будет полезен браслет с GPS, чтобы отслеживать свой маршрут, и альтиметром, который измеряет высоту.  Эти датчики позволяют фитнес браслету более точно определять вид Вашей физической активности, соответственно, выдают более точную и подробную статистику за день.

Для тех, кому важно постоянно быть на связи, даже во время занятий спортом, просто необходим браслет для фитнеса, который позволяет совершать и принимать звонки. В таком случае браслет почти превращается в Bluetooth гарнитуру, позволяя Вам полноценно использовать телефон, не извлекая его из кармана или сумки.

Выбирая браслет для фитнеса, обязательно обратите внимание на операционную систему, с которой он совместим. Для того, чтобы фитнес браслет мог принимать звонки и качественно передавать Ваши текущие данные или статистику на Ваш смартфон, их операционные системы, iOS или Android, должны быть совместимы. Для вывода Ваших данных на дисплей телефона или компьютера необходимо установить соответствующее приложение, например, Jawbone. 

Дизайн, безопасность и время работы

Выбирая браслет для фитнеса, стоит обратить внимание на его дизайн и защиту от внешних воздействий. Многообразие форм и размеров позволяет каждому подобрать свой индивидуальный фитнес трекер, например, браслет для фитнеса может быть замаскирован под изысканное украшение, а фитнес трекер с дисплеем вполне сойдёт за часы.

Говоря о защите от внешних воздействий, браслет для фитнеса как минимум должен быть защищен от влаги, которая образуется на нашем теле во время активных занятий спортом. Во-вторых, браслет для фитнеса также был защищен от воды, если Вы предпочитаете заниматься спортом на открытом воздухе, в нашем климате вероятно частое попадание под дождь или снег. Более того, водонепроницаемость необходима для плавания и погружения в воду. 

Аккумулятор и время работы

В данном случае действует одно простое правило: чем меньше различных функций имеет браслет для фитнеса, тем реже его придётся заряжать. Некоторые фитнес браслеты оснащены батарейкой, заряда которой вполне хватает на полгода и которую можно заменить как простую батарейку для часов. В среднем Ваш фитнес браслет нужно будет раз в 3-4 дня подключать для зарядки к ноутбуку или компьютеру. Кстати, учтите, что не каждый браслет можно подключить через обычный USB, поэтому не потеряйте оригинальный провод.

Итоги

  1. Выбирая, что лучше приобрести – браслет для фитнеса или умные часы, прежде всего определитесь, для чего Вам нужен тот или иной предмет. Браслет для фитнеса лучше всего подойдет сторонникам здорового образа жизни, которым важно отслеживать свою физическую активность и форму в течение дня и ночи. Умные часы обладают большим функционалом и выглядят как стильный аксессуар.
  2. Во-вторых, выбор часов и браслета должен быть совместим с операционной системой Вашего смартфона, в противном случае, они не смогут выполнять свои функции.
  3. В-третьих, вне зависимости от того, что Вы выбрали – браслет или smart часы, определитесь, какие функции Вам действительно необходимы, например, для Вас важнее – пульсометр или навигатор, цветной экран или экономичность устройства, водонепроницаемость или возможность поменять интерфейс.
  4. И последнее – немаловажное – это дизайн. И браслет для фитнеса, и умные часы должны соответствовать Вашему имиджу и дополнять Ваш стиль.